La meditazione allunga e migliora la vita
La meditazione quotidiana promette di allungare la vita umana, rinforza il sistema immunitario, previene le malattie, combatte la depressione e attiva il cervello.
Questi i risultati...
Consigli utili contro lo stress
Lo stress è un forte disagio e spesso può diventare anche una vera e propria malattia che va prevenuta e curata. Vediamo insieme come allontanarlo.
Basta stress! qualche...
La qualità del sonno può allontanare lo stress
Non c'è nulla di più scontato nell'affermare che la vita è stressante e scorre a ritmi straordinariamente veloci. Ciò che ci interessa molto di più è...
Una doccia con acqua fredda per allontanare lo stress
Per gli Spartani, gli antichi Greci, i Romani e per i nativi delle tribù americane, immergersi nell'acqua fredda era un rituale irrinunciabile per mantenersi in...
Olio di argan, tutto quello che bisogna sapere
Conosciuto anche come “oro liquido” l’ olio di argan è un vero e proprio elisir che attrae tutti. Dalle star, ai parrucchieri, fino ai grandi chef. Anche...
Tea Tree, guida pratica all’uso corretto dell’olio di melaleuca
Il Tea Tree Oil è un olio essenziale dalle mille proprietà curative e disinfettanti. Estratto mediante processo di distillazione dalle foglie di una pianta...
Stanchezza e sonnolenza di primavera. Ecco cosa fare
Nonostante la gioia di poter finalmente godere dell'aria aperta e del primo sole di primavera, la stagione in cui tutto sembra possibile, veniamo spesso...
Olio di Argan, come usare l’elisir di lunga giovinezza
L' olio di Argan possiede proprietà eccezionali. Antietà naturale, previene e ritarda i segni del tempo, aiuta a levigare le rughe, mantiene la pelle tonica...
Il potere afrodisiaco delle mandorle, i semi che fanno bene al...
Nel Medioevo le mandorle erano uno degli ingredienti principali della cucina di corte ed erano l'alimento essenziale con il quale preparare pranzi afrodisiaci e filtri d'amore.
Le...
Olio d’oliva. Come utilizzarlo non solo per cucinare
L' olio d'oliva è un un prodotto antichissimo tipico dell'area mediterranea, parte della nostra cultura alimentare. Antiossidante, perfetto per ogni tipo di frittura (per...
